感觉每天的工作都特别忙，没有时间锻炼身体怎么办？

问 工作时间久了，感觉身体吃不消，可自己每天的工作又很忙，没有时间锻炼身体怎么办？

答 建议你每天早上早起上二十分钟，跑步锻炼一下，另外，你也可以选择上班的时候骑自行车，以达到锻炼身体的目的。