倾诉能否缓解职场困惑和压力？

问 我在职场中遇到了不少的困难，总感觉压力很大，我该怎么做才能缓解一下呢？找人倾诉会有效果吗？

答 我觉得是有一定的效果的，适度的倾诉可以将不良情绪转化出去，如果倾诉对象有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。