职场人该如何培养和提高自信？

问 我在工作和生活中是一个不太自信的人，这也影响到了我事业的发展，我该怎么做才能够提高自信呢？

答 首先要充分认识自我，认识自我是我们每个人自信的基础与依据。分析出自己的优势和劣势，当处于逆境时，要相信自己的优势依然存在，要相信自己、肯定认可自己，才能够获得自信。。