该怎样规划时间才能让工作更高效？

[职场健康] 解决者：热心网友

问我在平时的工作中效率不是很高，我想知道该怎样规划时间才能让工作更高效呢？

答 1.定目标:确定下周要完成的事(目标设定时间不宜长) 2.安排优先次序,将目标再细分为具体工作步骤 3.使用备忘:避免忘记,防止偏离 4.审视计划合理性 5.最重要工作,排在精力旺盛时段; 简单重复性工作,留到精力低潮时段 6.不参加无意义活动 7.通过短暂休息恢复体力 8.留时间给生活