如何摆脱职场失落感？

问 我每天都被繁忙的工作包围着，工作之余常常感到很失落，我该怎么做才能摆脱这样的状况呢？

答 失落感容易让人心理上产生空虚感，找不到价值感，建议你将工作和生活时间分配明确，工作之余多做一些有意义的事情来充实自己的生活，也尽量不要让工作上的事情干扰到生活。