该怎么做才能避免将不良情绪带到工作中？

问 在工作和生活中，我经常会遇到不顺利的事情，这些事情产生的不良情绪也会影响到我的工作，我该怎么处理呢？

答 要学会处理好心情再去处理工作，千万不要带着负面情绪去工作，这样你的损失会更大，不管遇到什么事情要学会自我调节，用积极乐观的态度面对工作和生活，这样你才会收获更多的快乐。