职场人该怎么提升自信？

问 我是一个没有自信心的人，工作中也如此，我很是苦恼，具体该怎么做才能提升在职场中的自信呢？

答 工作中的任何事都要做好充足的准备，它会提升你的信心。提前准备既有心理效果，又有现实效果。记住你曾经自信满满的时刻。要时刻告诉自己我能做到，保持镇定并继续，或者回想起你在工作之外感到自信的场合，随后把一部分场景转变为工作环境。