工作与生活之间需要建立界线吗？

问 我的工作很忙，经常照顾不了生活上的事情，工作和生活失去了界限和平衡，我需要重新调整吗？

答 工作为我们提供很多有价值的东西，让我们有成就感，也提供机会和资源让我们自我实现。工作是柄双刃剑，过度投入工作，就会被职业角色侵占到生活。我们需要在工作与生活之间建立界线，工作让你更好地生活，生活又是你工作的资源库。