职场人能否将负面情绪传递给他人？

问 我在工作中经常会遇到烦心的事情，导致自己的情绪很差，我将自己负面的情绪传递给他人，这样的做法是不是不好呢？

答 职场上，不要把负面情绪传递给他人。自己处于情绪低潮时在与他人交往当中不断释放出来，使他人感到压抑而不是感到享受。这首先要觉察和处理好自己的情感和情绪，进一步要争取做到的是关注觉察他人的情绪，并积极调动他人的积极情绪。