工作中多一些紧张和压力有好处吗？

问 工作以后我总觉得有压力，每天都在紧张的状态中度过，上司也会给我施加压力，这对我的工作有好处吗？

答 适度的紧张和压力是一种积极的精神状态，这种压力可以把你内在的优秀特质引发出来，迫使你尽可能有效地运用时间。当你一直拖延着不想做某件工作时，你可以公开宣布说，你要开始做这件事了。这就是在给自己施加压力。一旦你当众宣布了之后，就会感到有很多人在监督，只好硬着头皮往前做下去，从而减少拖延。