如何缓解周一综合症？

问 每到周一，上班时总是感觉特别累，工作没精神，头晕眼花，如何缓解这些症状呢？

答 这是很多职场人士都会遇到的问题，可以采取以下方式来解决：晒太阳、简单运动、周日晚上早些睡觉、周一早上制定工作计划、早上上班前，先看一些有趣的笑话或者新闻。