办公室文员需要长时间坐在办公室，不知道久坐对健康有危害吗？

问 我是一名办公室文员需要长时间坐在办公室，不知道久坐对健康有危害吗？

答 根据我的了解，久坐会形成视觉疲劳，带来肥胖，腰酸背痛等健康问题，严重的话会引起脊椎间盘突出，进而威胁到我们身体的中枢神经和精神状态。