如何才能不被压力击垮呢？

问 身在职场的你，也不得不时时刻刻绷着一根弦，不然就有可能被淘汰，每个职场人都会面临巨大的工作压力，那如何才能不被压力击垮，将压力转化为动力呢？

答 首先每天适时适量的多做些运动，学会自我调节注意力，将自己全身心投入到工作中。其次你可以通过休息日多出去走走，或者在家里睡一个好觉，用来缓解长时间的工作疲劳。最后把压力当成是一种支持你努力工作的动力，你才会不断前进。