个人如果有负能量应如何正确应对？

问 生活中每个人难免会出现负能量，那么，我们应该如何应对负能量呢？

答 坦然直面负能量，训练自己控制情绪的能力和提高自我修养，掌握正确处理各种压力和负面信息的能力，明确自我定位和价值目标，形成对负能量影响的抗干扰能力。