该如何消除面试时的焦虑情绪？

问 我比较不自信，在找工作参加面试时常常非常焦虑，整个面试过程都表现的不自然，我该如何克服呢？

答 你要习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。假如能对自己进行积极的暗示，就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。