职场白领总是感到焦虑、失眠这样会影响健康吗？

问 我是一名职场新人，在一家汽车公司上班，最近总是感到焦虑、失眠这样会影响健康吗？

答 这样肯定会影响健康的，睡眠不足会导致严重后果，不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。这样不仅影响工作，还会严重的损害我们的健康，我建议你注意一下，养成健康的睡眠习惯。