职场人如何面对中年危机感？

问 我今年已经42岁了，在潍坊的一家企业做文员，不知道职场人如何面对中年危机感？

答 对于很多的职场中年人来说，有这样的危机感是非常普遍的，我觉得应该根据自己的情况分类解决，如果是工作环境和收入等客观因素所致，可以通过改变客观条件来解决，比如申请加薪或跳槽；如果是主观因素所致，则可通过调节自我状态来改善，比如调整生活习惯、主动社交、充电学习以提升自我竞争力。